作家阿杰正沉浸于创作新书,但邻居装修、外卖电话、女友视频、猫捣乱……各种打扰接踵而至。他烦躁地试图静心,却发现每次被打断后,灵感反而以意外方式涌现。最终,他将所有干扰写成小说,意外爆火。影片用荒诞幽默展现现代人专注力被碎片化困扰,却暗示:生活本身就是最好的剧本。